ADIOS AL DOLOR

ADIOS AL DOLOR

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VIVIR BIEN CON DOLOR CRÓNICO

HELENA MIRANDA

17,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
VARIAS
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-18118-17-3
Páginas:
352
Encuadernación:
Otros
17,95 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos


El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La mayoría de los medicamentos ayudan a tratar el dolor agudo, aunque su impacto suele disminuir a largo plazo y pueden generar una fuerte dependencia. Sin embargo, hay alternativas de probada eficacia para el tratamiento del dolor crónico que no son fármacos ni causan adicción alguna y, en cambio, presentan innumerables beneficios para la salud física, mental y emocional.
Con una perspectiva doble como médica y paciente de dolor crónico, la doctora Helena Miranda presenta en esta guía una tesis sencilla pero revolucionaria: la clave para superar el dolor no está en luchar para librarse de él, sino en minimizar la sensación de malestar y el impacto que tiene en la vida diaria de quien lo padece. Basándose en los últimos descubrimientos científicos y en su experiencia personal, la doctora Miranda ha preparado un arsenal de herramientas y estrategias terapéuticas que, sin descartar los medicamentos, van mucho más allá para ayudarnos a vivir bien... ¡a pesar del dolor crónico!

Artículos relacionados

  • UN AMOR TAN GRANDE
    DIAZ REGUERA, RAQUEL
    Un amor tan grande no cabe en la maleta de un gigante, ni en el sombrero de un elefante ni en un beso de la luna. Tampoco puede guardarse en ningún sitio. Bueno, sí. Solo hay un sitio donde cabe tanto amor. ...
    En stock

    15,90 €

  • LA FAMILIA RANDOM
    FRANC, ISABEL
    La familia RANui DOMínguez pasa lasvacaciones de verano en la casa que la abuela tiene en el Maresme. Las aficiones detectivescas de la yaya llevarán a las criaturas a una aventura que pondrá a prueba su calidad humana. Se enfrentarán al odio, la no aceptación de la diferencia y apostarán por los valores de la diversidad. Sobre la coleción La familia Random inicia una serie de...
    En stock

    20,00 €

  • LAS LEYENDAS MÁS TERRORÍFICAS DE ESPAÑA
    FERNÁNDEZ (@TERRORRKING), RUBÉN
    Prepárate para descubrir el lado más terrorífico de España. Tras sus bosques silenciosos, edificios abandonados, hospitales en ruinas y plazas aparentemente tranquilas, sobreviven relatos que el tiempo no ha conseguido enterrar. Historias sobre presencias inexplicables, desapariciones, seres aterradores y secretos que todavía hoy ponen los pelos de punta. De la mano de @terrorr...
    En stock

    19,95 €

  • ¡LIBÉRATE DEL REBAÑO!
    GASCÓN, MARC
    Un viaje visual para entender cómo funciona el poder ¿Por qué seguimos a ciertos líderes? ¿Qué hace que algunas personas influyan sobre millones de otras? ¿Cómo utilizan el poder los políticos, los reyes, los empresarios, los deportistas o los influencers? Desde las primeras tribus humanas hasta las redes sociales, este libro explora los mecanismos del liderazgo, la autoridad,...
    En stock

    19,90 €

  • AGENDA JANE AUSTEN 2027
    AUSTEN, JANE
    Acompaña tu día a día con algunas de las mejores citas de Jane Austen, una de las autoras más queridas de todos los tiempos. ...
    En stock

    15,00 €

  • COLORES DIBUJA Y CREA
    DEUCHARS, MARION
    ¿Y si aprender sobre el color fuera tan divertido como jugar? Este libro de actividades invita a descubrir todo lo que podemos hacer con colores cuando nos atrevemos a experimentar con ellos. Mezclar, superponer, contrastar, manchar, difuminar, combinar... cada página propone una nueva forma de explorar el color mientras dibujamos, pintamos y creamos. Con más de 30 actividades ...
    En stock

    19,95 €