DIARIO DE HÁBITOS

DIARIO DE HÁBITOS

JAMES CLEAR

5,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
VARIAS
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-1119-003-9
Páginas:
240
Encuadernación:
Otros
5,95 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.
«El diseño de este diario surge tras muchos meses de investigación acerca de qué factores hacen que un diario sea efectivo y qué tipo de notas son útiles para construir hábitos. He probado docenas de diarios y de métodos, y este resuelve los problemas más comunes que tienen la mayoría de diarios que existen en el mercado» James Clear

Artículos relacionados

  • LITTLE DRAGONS 6. EL MISTERIO DE LAS ALAS
    ISERN, SUSANNA / MACEIRAS SOARES, MELISA
    ¡En Dragalia no hay dos días iguales! A las clases de Fauna Dragaliana y a las tostadas voladoras se suma el hallazgo de un misterioso huevo que está a punto de eclosionar. Parece un dragón, pero… le falta algo. Por si fuera poco, el río de las nubes plateadas ha enfermado y solo alguien muy especial podrá salvarlo. En esta épica aventura los Little Dragons descubrirán que, a v...
    En stock

    11,95 €

  • EL CICLO DE TROYA. LIBRO 3: LA PATRIA DE ENEAS
    SCHWAB, GUSTAV
    Clásicos Liberados presenta: EL CICLO DE TROYA. De la guerra de Troya a la fundación de Roma, la feroz lucha de los hombres para escapar de su destino y de los caprichos de los dioses. La furia, el amor, la gloria y la derrota: todo está en Troya. Basándose en los tres grandes poemas épicos -Ilíada, Odisea y Eneida-, y en poemas menores y leyendas mitológicas, Gustav Schwab con...
    En stock

    12,90 €

  • LA MALDICIÓN DE LAS ROSAS
    SCHODER, SABINE
    Sobre las familias de Romeo Montague y Julieta Capuleto pesa una antigua maldición. Cada diecisiete años, un enamorado de cada linaje debe sacrificarse para mantener el equilibrio entre ambas casas. Joy nunca ha oído hablar de esta oscura herencia hasta que es llevada contra su voluntad a una misteriosa academia donde los descendientes de ambas familias son preparados para cum...
    En stock

    21,00 €

  • MIS CUENTOS CLÁSICOS CON TEXTURAS. CENICIENTA
    , YOYO
    ¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre!?¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre! ? Descubre adaptaciones especialmente pensadas para los más pequeños de sus cuentos clásicos de favoritos, con suaves elementos de fieltro en cada escena que transforman la lectura en una experiencia sensorial, visual y participat...
    En stock

    9,95 €

  • GYMNASTICS STAR 3. ELIGE TU CAMINO
    GODWIN, GEORGIA
    Si la gimnasia artística es tu pasión, te encantará esta colección. Georgia tiene diez años y un gran sueño: convertirse en una estrella internacional de gimnasia artística. ¡A Georgia están pasándole MIL cosas! En el cole, quiere ser Capitana de Clase… ¡pero su mejor amiga Bri también! En el gimnasio, Georgia está aprendiendo una nueva y compleja rutina para una nueva exhibici...
    En stock

    10,95 €

  • AZUL
    VALENTINI, CRISTIANA
    Un viaje fascinante por la historia de los pueblos que convirtieron el azul en el color favorito del mundo. Brillante y luminoso en sus tonalidades índigo, perfecto y magnífico en su tono «ultramar», misterioso e intenso como las noches estrelladas de los cuadros de Van Gogh, el azul tiene una historia peculiar en cada época y lugar. Aunque fue muy apreciado por los egipcios, q...
    En stock

    19,95 €