DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOS

CHOUKAS-BRADLEY, MELANIE

16,90 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
EDITORIAL GUSTAVO GILI, S.A.
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-252-3163-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Cartoné
16,90 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Índice

INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1:
Cómo darse un baño de bosque

CAPÍTULO 2:
Un baño de bosque en cada estación

CAPÍTULO 3:
Actividades compatibles

CAPÍTULO 4:
Cuidar del bosque

LECTURAS RECOMENDADAS Y NOTAS

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

Artículos relacionados

  • MI ESTUCHE DE IMANES. DINOSAURIOS
    PESKIMO
    ¡Una bolsa con 60 imanes y un póster grande para aprender todo sobre los dinosaurios! Un kit fantástico para que los niños descubran los dinosaurios. El kit incluye 60 imanes, un póster de doble cara y una hoja informativa para ayudarles a identificar todos los dinosaurios. ...
    En stock

    8,95 €

  • ECLIPSES
    FABRA, NOEMÍ
    Una guía para entender qué son, cómo y cuándo se producen, y por qué nos fascinan desde hace miles de años. Un eclipse es un fenómeno astronómico poco común. Durante unos minutos, el Sol o la Luna desaparecen de nuestra vista, como si se escondieran. La luz cambia, el cielo se transforma… y muchas personas levantan la vista con asombro. En este libro aprenderemos qué son y por...
    En stock

    13,50 €

  • DEL REVÉS 2. VOY A LEER
    , DISNEY
    Un cuento para leer solo Riley ha entrado en la adolescencia y la Central de las Emociones debe renovarse para la llegada de sus nuevos inquilinos. Alegría y las demás emociones deberán aprender a convivir con ellos mientras Riley afronta una etapa desconocida. Con la colección Voy a leer, los más pequeños de la casa podrán por fin conocer las historias de Disney por sí mismos ...
    En stock

    7,95 €

  • PEQUEÑA BIBLIOTECA DISNEY. SPIDER-MAN VA A LA GRANJA
    , MARVEL
    Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. ¡Spider-Man acude al rescate en la granja! Vacas perdidas, patitos que se han escapado, un gallo subido a lo alto o una oveja atrapada… ¡Nada se le resiste al superhéroe favorito de los animales! Recomendado a partir...
    En stock

    7,95 €

  • OSITO TITO. ¡BUENAS NOCHES!
    BENJI DAVIES
    Cinco mecanismos aptos para pequeñas manos, una historia rimada y muchísimos detalles para observar, señalar y comentar en esta colección de cuentos interactivos protagonizados por Osito Tito.Un baño relajante, los dientes bien limpios y un pijama chulísimo. ¡Es hora de ir a dormir! Acompaña a Osito Tito a prepararse para ir a la cama con este divertido libro con mecanismos par...
    En stock

    9,95 €

  • PEQUEÑA BIBLIOTECA DISNEY. STITCH ES EDUCADO
    , DISNEY
    Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. Stitch acompaña a Lilo a su clase de baile, pero la traviesa Mertle no deja de darles la lata. Con la intención de arreglarlo, Stitch improvisa un divertido espectáculo para demostrar la importancia de ser educado. R...
    En stock

    7,95 €