EL PODER DE LA ALIMENTACION CETOBIOTICA

EL PODER DE LA ALIMENTACION CETOBIOTICA

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES PARA EQUILIBRAR TU PESO Y MEJOR

ARANTXA ARETA

18,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-08-24280-2
Páginas:
224
Encuadernación:
Otros
18,95 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

La alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos de la alimentación cetogénica y la alimentación macrobiótica basada en tres pilares: la cetosis, el ayuno intermitente y los alimentos macrobióticos.
Por un lado, la finalidad de la alimentación cetogénica es entrar en cetosis, un proceso metabólico mediante el cual nuestro cuerpo utiliza las grasas como combustible en vez de la glucosa. Por otro lado, la alimentación macrobiótica se basa en la utilización de “alimentos-medicina”. La suma de estas dos tendencias es la base de la alimentación cetobiótica.
En este libro encontrarás todos los conceptos para seguir este tipo de alimentación que te ayudará a equilibrar el peso y la salud, además de recetas especialmente diseñadas para que tu dieta sea variada y sabrosa.

Artículos relacionados

  • LITTLE DRAGONS 6. EL MISTERIO DE LAS ALAS
    ISERN, SUSANNA / MACEIRAS SOARES, MELISA
    ¡En Dragalia no hay dos días iguales! A las clases de Fauna Dragaliana y a las tostadas voladoras se suma el hallazgo de un misterioso huevo que está a punto de eclosionar. Parece un dragón, pero… le falta algo. Por si fuera poco, el río de las nubes plateadas ha enfermado y solo alguien muy especial podrá salvarlo. En esta épica aventura los Little Dragons descubrirán que, a v...
    En stock

    11,95 €

  • AZUL
    VALENTINI, CRISTIANA
    Un viaje fascinante por la historia de los pueblos que convirtieron el azul en el color favorito del mundo. Brillante y luminoso en sus tonalidades índigo, perfecto y magnífico en su tono «ultramar», misterioso e intenso como las noches estrelladas de los cuadros de Van Gogh, el azul tiene una historia peculiar en cada época y lugar. Aunque fue muy apreciado por los egipcios, q...
    En stock

    19,95 €

  • MIS CUENTOS CLÁSICOS CON TEXTURAS. CENICIENTA
    , YOYO
    ¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre!?¡Una forma nueva y sensorial de descubrir los cuentos clásicos de siempre! ? Descubre adaptaciones especialmente pensadas para los más pequeños de sus cuentos clásicos de favoritos, con suaves elementos de fieltro en cada escena que transforman la lectura en una experiencia sensorial, visual y participat...
    En stock

    9,95 €

  • EL CICLO DE TROYA. LIBRO 3: LA PATRIA DE ENEAS
    SCHWAB, GUSTAV
    Clásicos Liberados presenta: EL CICLO DE TROYA. De la guerra de Troya a la fundación de Roma, la feroz lucha de los hombres para escapar de su destino y de los caprichos de los dioses. La furia, el amor, la gloria y la derrota: todo está en Troya. Basándose en los tres grandes poemas épicos -Ilíada, Odisea y Eneida-, y en poemas menores y leyendas mitológicas, Gustav Schwab con...
    En stock

    12,90 €

  • GYMNASTICS STAR 3. ELIGE TU CAMINO
    GODWIN, GEORGIA
    Si la gimnasia artística es tu pasión, te encantará esta colección. Georgia tiene diez años y un gran sueño: convertirse en una estrella internacional de gimnasia artística. ¡A Georgia están pasándole MIL cosas! En el cole, quiere ser Capitana de Clase… ¡pero su mejor amiga Bri también! En el gimnasio, Georgia está aprendiendo una nueva y compleja rutina para una nueva exhibici...
    En stock

    10,95 €

  • LA MALDICIÓN DE LAS ROSAS
    SCHODER, SABINE
    Sobre las familias de Romeo Montague y Julieta Capuleto pesa una antigua maldición. Cada diecisiete años, un enamorado de cada linaje debe sacrificarse para mantener el equilibrio entre ambas casas. Joy nunca ha oído hablar de esta oscura herencia hasta que es llevada contra su voluntad a una misteriosa academia donde los descendientes de ambas familias son preparados para cum...
    En stock

    21,00 €