LIDERA TU MENTE

LIDERA TU MENTE

DESCUBRE LOS CINCO PASOS CLAVE PARA TRANSFORMAR TU CEREBRO

BAYN E, VICTORIA

18,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
EDITORIAL PLANETA, S.A.
Año de edición:
2026
ISBN:
978-84-08-31942-9
Páginas:
2720
Encuadernación:
Otros
18,95 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Si sientes que no estás dando el 100% porque tu mente te bloquea… este libro es para ti.
La experta en neurocoaching Victoria Bayón te revela en este libro cómo funciona realmente tu mente —por qué se sabotea, por qué se bloquea y por qué repite patrones que ya no te sirven— y, lo más importante: cómo reprogramarla para que trabaje a tu favor.
Basado en los últimos avances en neurociencia, conocerás los cinco hábitos esenciales para transformar tu cerebro desde dentro:
- comprender tus automatismos,
- reescribir tus creencias,
- regular tus emociones,
- entrenar tu atención,
- consolidar una nueva identidad más consciente, calmada y enfocada.
Con un lenguaje cercano y una ruta clara, encontrarás ejercicios, técnicas de regulación del sistema nervioso, visualizaciones, respiraciones y herramientas que te ayudarán a liberarte.
Sal del piloto automático, recupera el control y conviértete en el líder de tu mente.

Artículos relacionados

  • MI ESTUCHE DE IMANES. DINOSAURIOS
    PESKIMO
    ¡Una bolsa con 60 imanes y un póster grande para aprender todo sobre los dinosaurios! Un kit fantástico para que los niños descubran los dinosaurios. El kit incluye 60 imanes, un póster de doble cara y una hoja informativa para ayudarles a identificar todos los dinosaurios. ...
    En stock

    8,95 €

  • ROMEO Y JULIETA
    ALAPONT RAMON, PASQUAL
    Una pasión que transciende el tiempo. Sumérgete en la nueva versión novelada de la obra inmortal de Shakespeare. El conocido autor Pasqual Alapont nos lleva una nueva dimensión del amor trágico con esta versión novelada de 'Romeo y Julieta' de William Shakespeare (Stratford-upon-Avon 1564-1616), un dramaturgo, poeta y actor que es considerado uno de los escritores más influyen...
    En stock

    12,90 €

  • SPIDEY Y SU SUPEREQUIPO. MISIÓN CON FANTASMA
    , MARVEL
    Un día ajetreado con los Stacy Gwen y su madre, la capitana de policía Stacy, están jugando una partida de minigolf; sin embargo, de repente, la pequeña bola blanca desaparece, al igual que las de los demás jugadores… ¡Parece que el Duende Verde vuelve a hacer de las suyas! Incluye un pequeño cuestionario al final del cuento para reforzar la comprensión lectora. Spidey y su sup...
    En stock

    7,95 €

  • PEQUEÑA BIBLIOTECA DISNEY. STITCH ES EDUCADO
    , DISNEY
    Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. Stitch acompaña a Lilo a su clase de baile, pero la traviesa Mertle no deja de darles la lata. Con la intención de arreglarlo, Stitch improvisa un divertido espectáculo para demostrar la importancia de ser educado. R...
    En stock

    7,95 €

  • PEQUEÑA BIBLIOTECA DISNEY. SPIDER-MAN VA A LA GRANJA
    , MARVEL
    Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. ¡Spider-Man acude al rescate en la granja! Vacas perdidas, patitos que se han escapado, un gallo subido a lo alto o una oveja atrapada… ¡Nada se le resiste al superhéroe favorito de los animales! Recomendado a partir...
    En stock

    7,95 €

  • CUENTOS PARA BEBÉS: TRES CUENTOS INTERACTIVOS PARA LOS MÁS PEQUEÑOS
    EL PIRATA, EDITORIAL
    El lote Cuentos para bebés es el regalo perfecto para los más pequeños. En la caja hay tres cuentos muy diferentes, pensados para distintos momentos del día: Jugamos a buscar: un cuento de tela interactivo, con estimulantes solapas y un espejo incorporado. El cuento ideal para entretener a los más pequeños durante el día. El Osito se va a dormir: un cuento interactivo de tela ...
    En stock

    29,90 €